メンタルヘルス
最近、メンタルヘルスという言葉を何度か耳にしました。
メンタルヘルスとは、心の健康のことを言います。
具体的には、精神的な疲労やストレスを減らし、
うつ病などの精神疾患の予防、さらには早期治療による改善から
より良い心の状態作りまでを意味しています。
(日本大百科全書の解説による)
現代社会において、
何らかのストレスや疲労を感じている人は少なくありません。
過度のストレスなどを抱えたままにしていると、
うつ病などの精神疾患を発症することになりかねません。
また,離職を余儀なくされることも。
離職するほどではなくとも、仕事に対するモチベーションが低下し、
仕事の生産性等が著しく減少することもあります。
そういった点でも,従業員のメンタルヘルスは、
企業や経営者の重要な問題といえるのではないでしょうか。
私も先日、インターネットで、
うつ病チェックやストレスチェックというのをやってみました。
結果は………
ここでは言えません。
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